Pourquoi consommer du CBD ?

Quels sont ses bienfaits validés par la science ? 

Quels bénéfices le CBD peut-il apporter à votre chien ou votre chat ? 

Le CBD est-il légal ? (Spoiler : oui, pourvu qu’il ne contienne pas de THC)

Et comment choisir le CBD de la plus haute qualité ?

Pour répondre à ces questions, j’ai commencé par me plonger dans l’abondante littérature scientifique disponible sur le sujet avant de consommer du CBD de différentes marques et sous différentes formes.

Voilà qui m’a permis de concocter ce guide, lequel vous permettra, si vous le décidez, de jouir à votre tour des bienfaits du CBD en toute connaissance de cause, qu’il s’agisse pour vous de lutter contre une pathologie, mieux dormir, perdre du poids, soulager votre animal de compagnie ou simplement vous détendre.

En guise de préface

Loin de moi l’idée de fourrer dans un grand sac tous les psychotropes pour condamner leur usage – cela ferait sourire ceux qui me connaissent bien et ce serait d’autant moins sérieux que depuis l’origine et jusqu’à nos jours, sous toutes les latitudes, l’homme s’adonne à la consommation de substances qui provoquent un état altéré de conscience.

Mais comme l’apprend tôt ou tard le voyageur immobile, toute ivresse a un prix : cette gamme de plaisirs est assortie d’une taxe psychique et/ou physiologique qui se paye comptant.

Le cannabis n’échappe pas à la règle.

Ses plus ardents défenseurs brandissent le fait que contrairement à l’alcool, personne n’a jamais péri d’en avoir consommé.

Certes.

Mais s’il est encore lucide, quiconque a consommé du cannabis de façon régulière vous parlera de pertes de mémoire, d’anxiété, de nuits sans rêve, d’une aggravation des troubles psychiques tels que la paranoïa ainsi que d’une baisse de la libido.

Voire, pour nous les hommes, d’un impact fâcheux sur la fertilité.

Consommé régulièrement, le cannabis engendre à coup sûr un défaut de motivation pour toute tâche qui n’implique pas de se mettre bien – au calme et avec du bon son, frérot.

Or c’est là que réside selon moi son principal danger, en particulier sur un esprit adolescent en plein développement : à trop fumer, le jeune prend le risque de se perdre dans un brouillard qui sape sa vitalité et par conséquent sa capacité à donner toute sa mesure lorsqu’une opportunité se présente.

En bref : trop fumer abrutit.

Vous fumez tous les jours ?

Vous fumez trop.

Vous avez sans doute appris à naviguer dans la brume mais il n’empêche que vous êtes accro.

Que dit un Rasta quand il arrête la beuh ?

“C’est quoi, cette musique de m*rde ?!!”

Plus sérieusement, étant donné la teneur en THC dans les herbes, résines et autres pollens qui circulent aujourd’hui, les effets secondaires du cannabis se trouvent décuplés.

Le THC – ou Δ-9-tétrahydrocannabinol – est le principe actif du cannabis qui provoque ses effets psychotropes.

Autrefois, un bon shit marocain contenait de 5 à 10% de THC.

Aujourd’hui, les herbes les plus puissantes dépassent 50% de THC, ce qui revient à comparer le cidre à de l’éthanol pur.

Pour autant, il serait dommage de jeter au feu la plante et ses graines.

En effet, les vertus médicinales du cannabis – nombreuses et validées par la science, comme nous allons le voir – ont conduit à sa légalisation dans un nombre croissant de pays, d’abord pour un usage thérapeutique, maintenant pour un usage récréatif.

Sur ce marché qui connaît une croissance à deux chiffres, qui pèsera 70 milliards de dollars en 2021 sur le seul territoire américain et dans lequel sont déjà engagés les grands groupes qui se partagent le marché de l’alcool, une part significative revient au cannabidiol, ou CBD.

Qu’est-ce que le CBD ?

Au même titre que le THC qui engendre la proverbiale défonce, il s’agit d’un cannabinoïde – le cannabis en contient une centaine.

Mais le CBD, lui, ne défonce pas. 

Voilà ce qu’il fait :

Le CBD a un rôle anticonvulsif, antipsychotique, neuroprotecteur, anti-inflammatoire, antioxydant et antidépresseur.

Tant de bienfaits dans un seul produit ?

Voilà qui mérite notre attention.

Je vous propose par conséquent de nous pencher sur ses bienfaits, ses effets secondaires, sa légalité, ses modalités de consommation et sur les marques qui produisent un CBD de haute qualité.

À cheval.

Les bienfaits du CBD

Le CBD apaise l’anxiété et améliore le sommeil

Plus efficace que les antidépresseurs, le CBD ?

Il a en tous cas été démontré que les effets du CBD dépassent le simple cadre physiologique et permettent de lutter contre certains troubles psychiques.

Son action anxiolytique est rapide (1) : elle tend à réguler l’humeur de ses consommateurs et à calmer leurs crises d’angoisse, leurs symptômes d’anxiété et toutes les manifestations liées, de près ou de loin, à la dépression.

Certaines études vont même plus loin : le cannabidiol pourrait être utilisé comme substitut aux antipsychotiques (neuroleptiques) pour lutter contre la schizophrénie (2).

Incidemment, le CBD permet d’apaiser les crises d’angoisses et l’accélération du rythme cardiaque provoquées par une trop forte consommation de THC.

Bon à savoir, en cas de bad trip.

Mais que vous ayez consommé ou non du THC, le CBD s’avère un excellent relaxant.

C’est d’ailleurs la raison principale pour laquelle je l’utilise aujourd’hui : me détendre en fin de journée, évacuer les tensions résiduelles provoquées par, vous savez, la vie, plutôt que décapsuler une bière qui va en appeler une ou deux autres et contrer les efforts que je consens pour entretenir mon corps.

Avec le CBD :

Pas de réveil inopiné à 02h59 avec le cœur qui chahute.

Pas de lendemain difficile.

Pas d’accumulation disgracieuse de masse graisseuse.

À l’heure de l’apéro, quelques gouttes d’huile de CBD dans votre collation ou bien quelques bouffées de e-liquide au CBD depuis votre cigarette électronique et vous voilà parti pour une soirée remarquablement détendue, suivie par un endormissement rapide et une nuit de sommeil profond .

Simple et efficace.

Le CBD contribue à soulager les douleurs

Le cannabidiol est de plus en plus fréquemment utilisé dans un cadre thérapeutique du fait de sa capacité à apaiser les douleurs et les inflammations (3).

En effet, ce cannabinoïde s’attache à certains récepteurs spécifiques de l’organisme (CB1 et CB2) et optimise la réponse naturelle du système nerveux à la douleur.

À tel point que ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires bénéficient aujourd’hui à de nombreux patients atteints de maladies inflammatoires chroniques et leur permet d’atténuer leurs souffrances sans s’exposer aux effets secondaires lourds des antalgiques usuels.

Par ailleurs, si vous avez, vous aussi, le goût de soulever des poids et de pousser l’effort jusqu’à la brûlure, vous apprécierez sans doute ses effets antalgiques : quelques gouttes de CBD avant votre séance de sport vous aideront à repousser le seuil de la douleur pour aller chercher ces répétitions supplémentaires, synonymes de croissance musculaire.

Le CBD peut soulager les symptômes de la ménopause

Pour certaines femmes, les symptômes liés à ce processus naturel peuvent se manifester pendant plus de 10 ans avec un impact significatif sur leur qualité de vie : chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeils, variations d’humeur et douleurs pendant l’acte sexuel.

Si le CBD n’a pas d’action directe sur les variations hormonales qui accompagnent la ménopause, il a cependant un impact significatif sur la capité du cerveau à réguler la température du corps (4) et constitue donc une atout pour lutter contre les bouffées de chaleur.

Le cannabinoïde permet également de lutter contre l’ostéoporose (5) qui accompagne souvent la ménopause.

Enfin, les effets anxiolytiques du CBD, que nous avons déjà évoqués, contribuent à réguler l’humeur et ainsi faciliter le quotidien des femmes face à cette nouvelle étape de leur existence.

Le CBD est utilisé dans le cadre de nombreuses pathologies

Alzheimer

Dès 2005, le Journal de la Neuroscience a établi que le rôle neuroprotecteur des cannabinoïdes pouvait freiner la neurodégénérescence provoquée par la maladie d’Alzheimer (6) et retarder l’apparition de symptômes propres à la maladie tels que la démence.

L’acné, l’eczéma et le psoriasis

Pour traiter ces affections de la peau, le CBD est déjà employé sous forme de crèmes qui exploitent ses propriétés sébostatiques et anti-inflammatoires(7).

La sclérose en plaques

Avec le THC, le CBD est l’un des principes actifs du Sativex, médicament prescrit dans plus de 17 pays pour soulager les contractures musculaires douloureuses dont souffrent les malades de la sclérose en plaques (8).

Les nausées et les vomissements

Le Cannabidiol possède des propriétés antiémétiques (antinauséeuses), comme le montre cette étude (9).

Les inflammations chroniques de l’intestin et du côlon

Le Cannabidiol est également étudié pour son efficacité contre les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin telles que la maladie de Crohn (10).

La protection du foie

Le Cannabidiol protège le foie de la stéatose hépatique causée par une consommation excessive d’alcool (11).

Or son action protectrice ne se limite pas à l’alcool : le CBD protège également le foie des dommages causés par la consommation de cocaïne (12).

L’épilepsie

Une étude réalisé en 2018 dans 24 sites cliniques aux États-Unis, aux Pays-Bas et en Pologne a établi l’efficacité du cannabidiol comme traitement d’appoint pour les crises chez des patients souffrant d’une forme sévère d’épilepsie et résistants aux traitements habituels (12).

“Nos résultats suggèrent que l’utilisation du cannabidiol en association avec d’autres médicaments anti-épileptiques pourrait réduire significativement la fréquence des crises chez les patients atteints du syndrome de Lennox-Gastaut, ce qui est une bonne nouvelle pour ces patients qui souvent ne répondent pas au traitement. ”

Le diabète

Le Cannabidiol serait non seulement capable de réduire l’incidence du diabète (13) mais il pourrait également aider à traiter les complications liées à cette maladie (14) (15).

La guérison des fractures

En effet, le CBD accélère la guérison des fractures osseuses en stimulant l’activité des cellules responsables de l’ossification (16).

Certains types de cancer

Le CBD agit contre certains types de cancer et fait par conséquent l’objet de nombreuses études pour ses propriétés anti-tumorales.

Ce cannabinoïde inhibe la création des nouveaux réseaux sanguins nécessaires à la croissance des tumeurs (17).

En outre, les effets du CBD atténuent les douleurs et les nausées chez les patients exposés à la chimiothérapie.

Pour aller plus loin, vous pouvez visionner cette conférence de 40 minutes donnée par le Dr Pierre-Yves Desprez (California Pacific Medical Center, San Francisco) qui présente les résultats de ses études sur le CBD et son action anti-métastatique :

Bien que déjà longue, cette liste de maladies pouvant être traitées grâce au CBD n’est pas exhaustive.

Ainsi le CBD est-il également étudié pour :

Lutter contre l’obésité (18)

Traiter l’asthme (19)

Ses effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire (20).

Le CBD aide au sevrage des addictions

La molécule est plébiscitée par les médecins addictologues dans le cadre du sevrage au THC et serait également efficace pour le sevrage au tabac (21) mais également pour lutter contre l’accoutumance à certaines drogues dérivées des opiacés.

Pour le sevrage de l’addiction aux opiacés, le kratom s’avère également fort efficace.

Le CBD diminue l’appétit et réduit le surpoids

En effet, il est démontré que le CBD diminue l’appétit (22), contrairement au THC qui l’augmente.

Une autre étude a également observé une réduction significative du poids de corps chez des rats à qui l’on a administré du CBD pendant 14 jours d’affilée (23).

Un double effet bienvenu pour retrouver le sourire sur la balance, en somme.

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

À forte dose, le CBD peut limiter la production de salive et générer une sensation de sécheresse buccale bien connue des fumeurs de joints.

À forte dose, le CBD peut également provoquer une baisse de la tension artérielle qui se traduit par une sensation de vertige.

Par ailleurs, et toujours à forte doses, ses vertus anxiolytiques peuvent engendrer un état de somnolence.

Enfin, de façon anecdotique, certains usagers rapportent des effets contraires à ceux recherchés, soit un état d’agitation ou des troubles digestifs.

Retenez que le Département de la Santé américain a établi que l’usage chronique du CBD ne présente pas de toxicité ni d’effets secondaires majeurs chez des individus en bonne santé : une consommation quotidienne avec des doses très élevées – jusqu’à 1500 mg par jour – sont considérées comme bien tolérées chez les êtres humains.

Comme c’est le cas pour les fruits et les légumes, les seules substances toxiques que l’on risque de trouver dans les produits à base de cannabidiol proviennent de son mode de production.

Comme pour les fruits et les légumes, il est préférable de se tourner vers des producteurs qui n’ont pas recours aux pesticides et autres substances toxiques pour notre organisme.

Il est donc essentiel de choisir des produits à base de CBD élaborés dans des conditions optimales.

Quels sont les bénéfices du CBD pour les animaux ?

De nombreux propriétaires d’animaux de compagnie utilisent des produits contenant du cannabidiol, notamment pour soulager la douleur et apaiser les états anxieux.

Qu’en dit la science ?

En juillet 2018, une première étude clinique a mesuré les effets du CBD sur la douleur et l’arthrite chez un petit groupe de chiens (23).

Les résultats ont été remarquables : Plus de 80 % des chiens de l’étude ont montré une diminution significative de la douleur ainsi qu’une amélioration notable de leur mobilité.

Au-delà des conclusions réjouissantes de cette étude, les propriétaires de chiens et de chats qui ont expérimenté le CBD sur leurs animaux rapportent les mêmes bénéfices que ceux observés chez l’homme et ce pour une grande variété de conditions :

• aggression
• anxiété
• infections
• perte d’appétit
• baisse d’énergie
• inflammations
• douleurs articulaires
• allergies
• convulsions épileptiques
• tumeurs

Si votre animal de compagnie souffre de l’une de ces affections, vous pouvez lui administrer de l’huile de CBD en prenant pour guide les posologies suivantes et en gardant à l’esprit les précisions suivantes :

Je ne suis pas un professionnel de santé ; ce qui suit n’est pas une prescription médicale.

Les dosages ci-dessous représentent seulement un consensus entre les avis de propriétaires qui ont donné du CBD à leur animal et celui de plusieurs fabricants de produits à base de CBD.

Ceci étant, le CBD est réputé non toxique : il n’existe a priori pas de risque de mettre en péril la santé de votre animal.

Si vous décidez de faire tester le CBD à votre animal, commencez toujours par de faibles doses et de faibles concentration afin d’estimer la réaction de son organisme à cette nouvelle substance.

Voici donc les dosages qui font consensus :

• un chien de moins de 10 kg pourrait consommer de 4 à 6 gouttes d’huile de CBD à 3% chaque jour
• un chien de taille moyenne, pesant entre 10 et 25 kg, pourrait consommer de 8 à 12 gouttes d’huile de CBD à 3% chaque jour
• un chien pesant plus de 25 kg pourrait consommer jusqu’à 15 gouttes d’huile de CBD à 3% chaque jour

Le CBD est-il légal ?

En France, la commercialisation et la consommation de CBD sont autorisées (sous forme d’huile de CBD , de pâte, de bonbons, de graines, d’e-liquide…) alors que le THC, lui, reste illégal en toutes circonstances.

Les produits qui contiennent plus de 0,2 % de THC ne sont pas autorisés en France.

Sachez également que les produits à base de CBD que je vous recommande dans cet article se distinguent par leur qualité de fabrication rigoureuse et qu’ils ne comportent pas de THC.

Sous quelles formes peut-on consommer du CBD ?

Comme toute molécule, le CBD a une biodisponibilité qui varie en fonction de sa forme de consommation.

La biodisponibilité désigne le pourcentage de la substance consommée qui atteint réellement le système sanguin et ce assez rapidement pour avoir des effets mesurables.

Par ingestion ou voie sublinguale

Lorsqu’il est ingéré sous forme d’huile ou de gélule, le CBD a une biodisponibilité d’environ 8%.

Cette voie favorise une absorption rapide du CBD, ainsi que des effets prolongés, appréciables notamment si vous recherchez ses effets anxiolytiques et pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Par voie cutanée

Les cosmétiques à base de CBD permettent d’absorber la molécule par application cutanée.

Cette approche s’avère particulièrement efficace pour le traitement de problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma et le psoriasis.

Par inhalation

Comme la nicotine, le CBD affiche une biodisponibilité optimale lors de l’inhalation. 

Elle s’élèverait alors à 20%, et serait donc au moins deux fois plus élevée que lors d’une ingestion.

Les liquides au CBD étant la seule forme légale de CBD consommable en inhalation, ils sont donc la solution qui offre la meilleure disponibilité à la molécule.

Les e-liquides au CBD pour votre cigarette électronique

MISE EN GARDE

Je suis un ancien fumeur de cigarettes.

Après 20 ans à un paquet par jour, j’ai réussi à arrêter de fumer grâce à La méthode simple pour en finir avec la cigarette, d’Allen Carr – voilà plus de 10 ans que je n’ai plus touché à cette saleté.

Mais je me débats toujours avec la nicotine et donc, à mon corps défendant, je vapote.

Voilà pourquoi je consomme le CBD sous forme de e-liquide pour ma cigarette électronique.

Mais si vous ne fumez pas, de grâce, ne commencez pas à vapoter – l’addiction à la nicotine ne rigole pas.

Ceci étant, si vous êtes déjà vapoteur, vous trouverez sur les internets un vaste choix de e-liquides contenant du CBD.

Après avoir testé diverses marques de e-liquides contenant du CBD, mon choix s’est arrêté sur la marque française Marie-Jeanne CBD

Pourquoi Marie-Jeanne CBD ?

La qualité de ses e-liquides

Cette entreprise française établie à Marseille est issue de l’agriculture bio : elle se consacre exclusivement à la production de e-liquide au CBD avec une charte de qualité exigeante.

Contrairement à certains sites qui capitalisent sur l’engouement grandissant pour le CBD en rajoutant à leur catalogue des produits à la provenance douteuse, Marie-Jeanne propose une offre unique, maîtrisée de bout en bout.

Leurs produits sont exempts de pesticides, d’herbicides, de fongicides et de métaux lourds.

Et pour garantir cette qualité, Marie-Jeanne se soumet à une série de contrôles réalisés par un laboratoire d’analyse biologique qui témoigne de l’absence totale de métaux lourds et autre substances toxiques pour chaque produit qui sort de leurs ateliers.

Le choix

Marie-Jeanne propose un vaste choix de e-liquides au CBD, depuis les produits au saveurs sucrées / fruitées qui pourront plaire aux débutants, jusqu’aux e-liquides 100% végétaux qui s’adressent aux amateurs de chanvre les plus exigeants.

Voici les e-liquides Marie-Jeanne que j’ai pu tester :

Malana

Explosion de saveurs dès la première bouffée, laquelle m’a également provoqué une quinte de toux magistrale. 

Ma cigarette électronique était réglé sur 55 Watts, comme pour un e-liquide classique à la nicotine : beaucoup trop haut pour mes poumons délicats et pour les liquides au CBD en général.

Un coup de fil chez Marie-Jeanne m’a appris qu’il convenait de vapoter leurs liquides avec une puissance comprise entre 7 et 15 Watts afin de ne pas dénaturer le produit et, en outre, de les conserver à une température maximale de 20°C, à l’abri de la lumière – ça tombe bien, les flacons sont abrités dans de petites boîtes qui ne manquent pas d’allure.

Après avoir sensiblement baissé le wattage, j’ai pu apprécier la richesse et la complexité des saveurs : le goût de Malana m’a instantanément renvoyé 25 ans en arrière, à une époque il fallait partir en pèlerinage aux Pays-Bas pour savourer une herbe digne de ce nom.  

Sunrise

Sans rapport avec le goût typique du chanvre, la note acidulée de ce e-liquide m’évoque un sachet de bonbons.

Appréciable quand on souhaite varier les plaisirs, d’autant que Sunrise s’avère plus doux pour les poumons.

Alma Terra

Élixir 100% végétal aux saveurs complexes et marquées, ce liquide est le best-seller de la marque. Si vous avez déjà fumé une herbe de qualité, vous ne serez pas dépaysé.

Notez que leurs e-liquides goût chanvre sont réalisés à partir de véritables terpènes, directement issus du règne végétal.

Ces hydrocarbures extraits d’huiles essentielles et de résines végétale sont présents dans toutes les plantes : ils définissent à la fois leur goût et leur odeur.

Les terpènes présents dans le chanvre peuvent être conservés lors d’une extraction dite broad spectrum, laquelle restitue de façon très fidèle le goût de la plante.

Voilà comment procède Marie-Jeanne pour proposer ces saveurs étonnamment fidèles au produit d’origine.

Bénéficiez de 15% de réduction sur votre commande chez Marie-Jeanne CBD en entrant le code laviextra dans le formulaire de commande.

Voilà pour les e-liquides au CBD.

Si vous ne vapotez pas, félicitations.

Ne changez rien.

Les produits à base de CBD à consommer par voie orale

Si vous ne vapotez pas mais que vous souhaitez consommer du CBD d’excellente qualité, je vous invite à découvrir la marque Suisse Cibdol et ses huiles, crèmes et compléments alimentaires à base de CBD.

Pourquoi Cibdol ?

En premier lieu, pour leurs processus de fabrication Swiss Made :

Cibdol est une entreprise établie en Suisse, réputé pour la qualité de ses produits à base de CBD.

Les matières premières utilisées pour fabriquer leurs huiles sont 100 % naturelles.

Cibdol utilise en effet l’un des meilleurs chanvres cultivé naturellement en Europe.

Aucun additif, ni produit chimique synthétique, ni autre source d’impuretés.

Comme Marie-Jeanne, pour garantir la qualité de ses produits, Cibdol fait appel à un laboratoire tiers qui témoigne de l’absence totale de métaux lourds et autre substances toxiques pour chaque produit qui sort de leurs ateliers – ces certificats de pureté sont disponibles sur le site.

Pour le dire autrement, Cibdol propose l’une des meilleures gammes de produits ingérables à base de CBD aujourd’hui en Europe.

Leur gamme propose un vaste choix d’huiles, de crèmes et de compléments alimentaires à base de CBD.

Par ailleurs, plusieurs de leurs produits sont compatibles avec les régimes vegan, sans gluten et halal.

Et pour vous faciliter la tâche, le site propose un petit logiciel situé au bas de chaque page qui vous permet de choisir le produit qui répondra le mieux à vos attentes.

Vous n’avez qu’à vous laisser guider.

Comment doser le CBD ?

Vous ne courrez pas le risque de faire une overdose de CBD.

Si vous consommez trop de CBD, vous serez sans doute pris d’une sensation de vertige ou d’une envie de dormir.

Rien de grave.

Comme évoqué au chapitre des effets secondaires, le Département de la Santé américain a établi qu’un dosage quotidien de CBD, même très élevé, ne présente pas de risque pour un individu en bonne santé.

Chacun d’entre nous ayant un système endocannabinoïde différent, le dosage varie donc d’une personne à l’autre : certains en ressentiront les bienfaits avec une dose de 3 mg, deux fois par jour, tandis que d’autres ne ressentiront les mêmes effets qu’avec une dose de 200mg, quatre fois par jour.

Par ailleurs, le dosage dépend de votre objectif.

À titre indicatif, voici les dosages considérés comme efficaces selon les effets recherchés :

• Douleur chronique : de 2,5 à 20mg par jour
• Troubles du sommeil : de 40 à 160mg par jour
• Épilepsie : de 200 à 300mg par jour

Doser le CBD sous forme d’huile

Si vous n’avez jamais consommé de CBD, commencez par une huile de faible concentration pour évaluer votre réaction au produit : l’huile Cidbol dosée à 4% représente un bon point de départ, à mi-chemin entre leur huile à 2,5% et celle à 10%.

Ensuite, vous pourrez augmenter la fréquence des prises et la concentration du produit pour obtenir l’effet recherché.

Les huiles Cibdol sont livrées dans un flacon compte-gouttes qui permet de doser précisément votre consommation.

Si vous préférez consommer votre CBD sous une autre forme que l’huile, sachez que Cibdol propose également des gélules, des sirops, des baumes pour les lèvres et même des formulations synergiques qui associent CBD et Mélatonine pour le sommeil et d’autres qui combinent le CBD avec des complexes vitaminés.

Qu’il s’agisse de CBD ou d’une autre substance, souvenez-vous que vous pouvez toujours en prendre davantage. Mais une fois la dose consommée, vous ne pouvez plus la réduire.

Pour obtenir les effets les plus rapides avec l’huile de CBD, déposez quelques gouttes sous votre langue : les effets se feront sentir en 5 à 20 minutes.

Doser le CBD sous forme de crème

Cette méthode d’administration par application sur la peau s’avère particulièrement efficace pour lutter contre l’arthrite et traiter les problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma et le psoriasis.

Doser le CBD sous forme de e-liquide

Commencez par un e-liquide faiblement dosé, réglez votre e-cigarette sur 15 Watts maximum et aspirez quelques bouffées. Bien que subtile, la sensation de détente se fait ressentir instantanément.

Continuez à vapoter le CBD jusqu’à ressentir une forme de satiété – vous saurez quand vous en avez consommé suffisamment.

Pour résumer :

• Si vous n’avez pas l’habitude de consommer du cannabis, commencez par du liquide dosé à 100 mg.
• Si vous avez l’habitude de consommer du cannabis, vous pouvez attaquer avec un liquide à 300 mg de CBD.
• À mon sens et compte-tenu de son prix, le liquide à 500 mg ne présente d’intérêt que si vous l’utilisez pour le diluer avec une base de e-liquide neutre et ainsi obtenir une plus grande quantité de liquide au CBD – lequel aura bien entendu une concentration inférieure à 500mg, suivant les proportions que vous aurez choisies.

Bénéficiez de 15% de réduction sur votre commande chez Marie-Jeanne CBD en entrant le code laviextra dans le formulaire de commande.

Soyez patient

Trouver la dose qui vous convient et la bonne méthode de consommation requiert de “jouer” avec les doses pour obtenir l’effet souhaité.

Certains effets peuvent être ressentis immédiatement alors que d’autres nécessitent une accumulation – en particulier pour soulager les pathologies dites lourdes.

En termes de sensations, quels sont les effets du CBD ?

Si vous avez déjà consommé du cannabis, vous reconnaitrez cette douce sensation de détente corporelle qui invite à lever les rames et savourer l’instant présent.

Mais que vous ayez déjà consommé ou non du cannabis, vous ne ressentirez aucun effet psychotrope.

Pas de crise de fou-rire, pas de départ en carabistouille, pas de modification des perceptions sensorielles ni d’augmentation de l’appétit – au contraire.

Je l’ai déjà dit, je le répète : le CBD ne provoque pas d’ivresse.

Le CBD apaise, détend, relaxe, calme, soulage, aide à mieux dormir et peut s’avérer décisif pour combattre de nombreuses pathologies chez les hommes comme chez les animaux.

En termes d’investissement, nous sommes face à un candidat qui affiche un couple rendement-risque extraordinairement favorable.

Pour conclure

J’espère que vous avez maintenant une bonne vue d’ensemble de ce que le CBD peut vous apporter.

Si vous avez des questions ou des commentaires, je vous invite à les laisser dans l’espace prévu à cet effet ci-dessous.

Et si cet article vous a paru utile, je vous invite également à le partager avec ceux qu’il pourrait intéresser.

Force et Lumière,

Emmanuel

écrit par: Emmanuel Laurent